Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 89.54g | Carbs: 168.82g.
Breakfast: Самокат Гранола Шоколадная, Сахар, Чай, Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Trend Крем-Суп из Моркови и Чечевицы, Индилайт Мясо Закусочное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Куриное Филе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарины, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Гранола Шоколадная, Сахар, Творожная Запеканка, Чай, Сгущенка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuliylapo4ka's Weight History
|