Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 112.47g | Prot: 89.87g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Чай с Сахаром, Чай, Плов с Курицей. Lunch: Картофельный Суп, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Dinner: Раф Кофе, Шашлык из Свинины, Язык Говяжий Отварной, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|