|
|
1586 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 84.84g | Carbs: 264.56g.
Breakfast: Слодыч Печенье Затяжное Постное, Травяной Чай, Каша Овсяная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Ленивые Вареники. Dinner: Печеное Яблоко. Snacks/Other: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Красный Пищевик Nano Fit Зефир. more...
|
|
4460 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Cooking - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Shopping - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Working - 12 hours, Washing Dishes - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Шийка's Weight History
|