Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 93.75g | Carbs: 178.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Richeza Сироп «Соленая Карамель», Село Зеленое Сливки 33%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Магнит Картофель Молодой, для Всей Семьи Котлеты Куриные. Lunch: Брест Литовск Сыр Монастырский, Рыбокомбинат ТАЙМЫР Мидии в Сырном Соусе, Jamie Oliver Спагетти. Snacks/Other: Пятерочка Персик, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
|
2531 kcal
|
Exercise:
Тренировка 2 - 30 minutes, Езда на велосипеде - 54 minutes, Тренировка - 50 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana__wow's Weight History
|