Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 43.75g | Carbs: 42.69g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лисички в Сметане, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|