Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2015
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78.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1495 kcal
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Fat: 132.17g | Prot: 50.29g | Carbs: 37.46g.
Breakfast: Quatá Queijo de Coalho, Aviação Manteiga sem Sal, Café (Infusão), Nestlé Creme de Leite. Lunch: Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Café com Leite Integral, Tirolez Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Farinha de Amendoas, Ovo. Snacks/Other: Coco Seco. more...
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Losing 9.0 kg a Week
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CarolineFortunato's Weight History
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