Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 98.58g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Колбаски Шашлычные. Dinner: Филевское Мороженое Лакомка, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Epos Йогурт Черника, Монетка Пряники, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violetkin's Weight History
|