Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 66.78g | Carbs: 184.05g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком, Плов со Свининой. Lunch: Лента Курага без Косточки, Банан, Плов со Свининой, Юбилейное Печенье Традиционное. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|