|
|
1586 kcal
|
Fat: 19.50g | Prot: 74.96g | Carbs: 298.78g.
Breakfast: Минтай, Каша Овсяная, Кисель. Lunch: Печеное Яблоко. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Травяной Чай, Картофель Отварной. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Красный Пищевик Nano Fit Зефир. more...
|
|
4460 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Cooking - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Shopping - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Working - 12 hours, Washing Dishes - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Шийка's Weight History
|