Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 177.09g | Carbs: 73.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Mood Booster Whey Isolate Chocolate, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Псиллиум, Кабачок. Lunch: Лето Укроп Свежий, Лук, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Помидоры, Гречка. Dinner: Фитнес Банки Говяжья Вырезка, Кабачки, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|