Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 87.82g | Carbs: 251.28g.
Breakfast: Элина Сэндвич с Ванильной Начинкой, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Данон Актимель Ягодный Микс, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Самокат Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Киндер Шоколад, Яблоко Зеленое, Клубника, Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Киндер Макси, Лента Багет Парижский Классический , Фортуна Тунец Полосатый Рубленный, Сахар, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Dia Dar Отруби Ржаные . Snacks/Other: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Киндер Киндер Joy, Лента Амаретто . more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyana_nur's Weight History
|