|
перед экзаменами стресс, несколько дней еда вообще не лезет, надеюсь его впихну до начала
|
636 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 32.69g | Carbs: 65.06g.
Breakfast: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Местное Известное Форель Слабосоленая. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Бифштекс Говяжий, Гречка Отварная, Помидоры Черри. Snacks/Other: Топ Мороженое Йогурт Лесные Ягоды. more...
|
|
1316 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Cross Training - 1 hour and 1 minute, Resting - 13 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|