Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2591 kcal
|
Fat: 112.22g | Prot: 181.98g | Carbs: 233.29g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Брест Литовск Сыр Маасдам, Просто Сливки 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог 1%, Авокадо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Груша, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы. Dinner: Банан, Нектарины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Брест Литовск Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Кабачок, Тилапия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|