Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 62.29g | Carbs: 34.79g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная "Московская". Dinner: Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|