Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 5.06g | Carbs: 50.86g.
Breakfast: Кубанская Буренка Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Клубника, Чай с Лимоном и Сахаром, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|