Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 49.98g | Carbs: 155.39g.
Breakfast: Чай, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Индилайт Ветчина из Индейки, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм . Lunch: Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Яичный Белок, Магнит Сыр Российский Традиционный, Индилайт Ветчина из Индейки, Город Сад Скрэмбл Классический. Dinner: Братья Караваевы Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Долина Легенд Сырок с Клубникой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|