Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 93.81g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Каравай Хлеб Многозерновой. Lunch: Яйцо Куриное, Молком Молоко 1%. Dinner: Молком Молоко 1%, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%. Snacks/Other: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
ana_shche's Weight History
|