Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 112.07g | Carbs: 243.45g.
Breakfast: Витаминная смесь, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Яйцо Всмятку, Банан, Суп куриный с фасолью. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Черешня, Ашан Сухарики Ржаные, Приморский Кондитер Конфеты Ромашка, Махеевъ Джем Абрикосовый, Хороль Творог 2%, Гринагро Сметана 15%, Красное Яблоко, Кофе с молоком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|