Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 61.53g | Carbs: 34.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Моцарелла. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Рисовый Суп с Курицей, АТБ Банан. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|