Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 91.67g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Стоевъ Повидло Малиновое, Иван Поддубный Творог 5%. Lunch: Черешня, Макароны Отварные, Антон Палыч Сыр Полесский 30%, Антон Палыч Сыр Полесский 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе, тушёное с овощами и сметаной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiseleva_irina84's Weight History
|