|
Всем наидобрейшего утра. Сегодня решила не взвешиваться, ибо это уже попахивает какой-то паранойей. Ну а на вчерашний день вот такие дела: вес 95,2 кг, ОГ - 115, ОТ - 110, ОБ - 112.
|
1413 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 107.54g | Carbs: 69.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Lunch: Семенишна Молоко 2,5%, Atech Nutrition Протеин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Dinner: Русское Море Лосось-Ролл с Творожным Сыром, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Snacks/Other: FITKIT Wellnut Crispy, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
|
 Comments
доброе утро) всегда хотела бедра меньше. мой вес 98 кг а параметры 114-94- и аж 121😭
30 May 23 by member: Elion_Wize_
|
Elion_Wize_, у вас все получится, главное верить в себя)))
30 May 23 by member: Дама с собачкой@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дама с собачкой@'s Weight History
|