Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 80.77g | Carbs: 208.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Роллтон Рожки Отварные, Папа Может Сосиски Фирменные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная, Роллтон Рожки Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое. Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA 4ERNIH's Weight History
|