Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 24.43g | Carbs: 99.91g.
Breakfast: Золотая семечка Семечки, Чай с Лимоном и Сахаром, Масло Подсолнечное, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Arla Рассольный Сыр. Dinner: Чай, Макароны Отварные, Тефтели. Snacks/Other: Чай, Сушки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|