Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 13.03g | Prot: 45.40g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый, Банан, Магнит Суп-Лапша с Курицей. Dinner: Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Белая Дача Овощи Салатные Свежие «Руккола, Айсберг, Романо», Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|