Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 38.39g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: Папа Может Ветчина Филейная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Английский, SPAR Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Grondard Батончик Глазированный Кокосовый с Манго, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|