Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 53.36g | Carbs: 192.00g.
Breakfast: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Окрошка Овощная, Булочка, Хлеб Бородинский. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень Говяжья, Рис Вареный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Финик, Изюм (без Косточек), Курага, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|