|
завтрак: куриный блин с сыром и помидорка с луком. + зеленый чай с ромашкой, мятой и мёдом
|
1509 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 112.46g | Carbs: 123.74g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Зеленый Чай, Мёд, Помидоры, Зеленый Лук, Куриный блин на ужин или завтрак. Lunch: Куриные блинчики, Махеевъ Кетчуп Томатный, Салат из свёклы с фасолью, Макароны с Маслом. Dinner: Суп с мясными клёцками, Майонез. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Малина (Несладкая, Замороженная), Молоко, Not Bad Протеин Whey & Soy Рафаэлло. more...
|
|
 Comments
Добрый день, а где можно рецепт узнать?
30 May 23 by member: Markraw
|
30 May 23 by member: Shablyacatherine
|
Добрый день😊 рецепт проще простого. 100гр котлетного фарша + 2 яйца + соль, специи по вкусу и желанию. У меня фарш был для куриных котлет. Там мясо грудки, лук, немного отрубей пшеничных. Если берете фарш из чистого мяса, то можно добавить в него также лук, немного любой муки или отруби или перемолотые семена льна и пр. Что Вам более по вкусу.
И жарить как овсяноблин, с двух сторон. В начинку можно все что угодно. У меня сыр.
30 May 23 by member: Надежда 1707
|
@Надежда 1707,благодарю 🌷🌷🌷
30 May 23 by member: Shablyacatherine
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 1707's Weight History
|