Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 74.90g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Белок, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Valio Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Филе под шубой. Dinner: Самогон, Окей Свинина Постная, Хамса, Картошка Вареная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|