Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
42.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 71.29g | Carbs: 145.50g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Очищенные Семена Подсолнечника, Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. Dinner: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Северная Долина Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мираторг Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1996's Weight History
|