|
промежуточный результат. впереди 3 недели на море, где обычно я расслабляюсь и набираю вес. надеюсь в этот раз мне хватит самооблодания , для того чтобы снова не поправиться.
|
1311 kcal
|
Fat: 96.60g | Prot: 86.44g | Carbs: 29.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Малина, Ёбатон Протеин, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо, Урбеч Кокосовая Паста. Lunch: Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белые Росы Сыр Мягкий Адыгейский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|