дар_95's Journal, 30 May 23

Чиа на миндальном молоке и вареные яички 💓

View Diet Calendar, 30 May 2023:
1357 kcal Fat: 48.77g | Prot: 55.19g | Carbs: 179.54g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Американо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Голубика, Черешня, Клубника. Lunch: Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Капустный Салат, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Банан. more...
1427 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

63 Supporters    Support   

Comments 
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 😍❤ ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне👙 А так же Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Бесплатные марафоны стройности! ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения 🔴 Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела😉, то скорее пиши нам сообщение в WhatsApp 89521455445 с пометкой «хочу в чат» и я добавлю Вас! 
30 May 23 by member: milkiss59
здравствуйте можно рецептик, как готовите? сколько грамм чиа, молока сколько?)) 
30 May 23 by member: ♡_Natali_♡
Здравствуйте, Чиа 20 грамм на 170-200 молока Альпро миндальное без сахара ☺️ 
30 May 23 by member: дар_95

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


дар_95's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.