Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 84.88g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Джем Клубничный, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Зефир. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1706's Weight History
|