Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
113.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 92.49g | Carbs: 198.88g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Клубника Свежая, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Кефир 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Макароны с Маслом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Печень Свиная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|