Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 56.74g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Curtis Черный Чай, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Нектарин, Красное и Белое Коктейль Орехово-Фруктовый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|