Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 123.44g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Русский аппетит Багет с Куриной Грудкой "Цезарь". Lunch: Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Эконива Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, 6 Соток Кукуруза. Dinner: Клубника, Помидоры, Шебекинские Спагетти Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. Snacks/Other: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Теос 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiseleva_irina84's Weight History
|