Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 70.56g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Чай, Королевская Ватрушка, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Фрегат Тунец Консервы, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Чай, Фасоль Стручковая, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Киндер Сюрприз, Good Food Семечки Подсолнечника, Котлеты из Индейки, Помидоры, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyosik_Alyosik's Weight History
|