Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 56.63g | Carbs: 55.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Клубника. Lunch: Приготовленный Лук, Виктория Окунь Запеченый, Сливочное Масло, Кето Хлеб, Сметана , Приготовленный Шпинат (Свежий). Dinner: Сливочное Масло, Сыр Чечил, Mlekara Sabac Каймак 70%, Овощной салат, Кето лепешка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Homulya777's Weight History
|