Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
59 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 75.90g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Чай, Самокат Филе Форели, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный Сливочный, Кабачковые Вафли. Lunch: Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Гречка Отварная, Рыбный Суп. Dinner: Fish House Креветки Королевские, Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Гранола Шоколадная, Сгущенка, Главтрестмолоко Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuliylapo4ka's Weight History
|