|
Третий месяц подготовки 🥰 а соревнования только осенью
|
51.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 90.59g | Carbs: 192.22g.
Breakfast: Индилайт Бекон из Индейки, Увелка Рис Длиннозерный, Жареное Яйцо. Lunch: Maxler Juicy Isolate, Мистраль Пшенная Крупа, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Bombbar Топпинг Карамель. Dinner: Самокат Чипсы из Лаваша, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Салат Овощной, Newa Nutrition Сгущёнка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шергаева's Weight History
|