Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 93.08g | Prot: 76.91g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Уха из Семги. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Конфета, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|