Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 63.50g | Carbs: 157.22g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи, Сметана 20%, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , Клубника. Lunch: Carte D'Or Мороженое Кокос и Шоколад, Токио Сити Салат с Хрустящими Баклажанами и Сезонными Овощами, Элика Чебурек с Сыром , Fine Life Чебурек с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris_219's Weight History
|