Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
87 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
484 kcal
|
Fat: 17.19g | Prot: 10.23g | Carbs: 75.88g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожное Бисквитно-Нарезное с Кремом Сливочным, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Золотой Колос Пирожное Бисквитно-Нарезное с Кремом Сливочным, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Смесь Кулинарная Чёрный и Белый Кунжут, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Магнит Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Шпинат. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|