|
360 kk / 500 грамм еды + кофе 200 мл. Суп 🍲 рыбный с рисом, интегральный хлеб 🍞 с семечками. И кофе ☕️😁
|
950 kcal
|
Fat: 22.83g | Prot: 43.36g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Рис Вареный, Хлеб с Семечками, Уха из Форели. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Your Minutes Хлеб - Тост Белый ( Classic ), Банан. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Сахар, Кофе. more...
|
|
 Comments
28 May 23 by member: Wuradisawa
|
28 May 23 by member: Чёрная Аннис
|
28 May 23 by member: CtroinaiaElena
|
Хлеб интегральный потому что он составлен из предела частичных сумм злаков и семян или что?🤣
28 May 23 by member: ll_Juliana_ll
|
Что такое интегральный хлеб
28 May 23 by member: yonagingit
|
28 May 23 by member: yonagingit
|
Тоже интересно про хлеб))
|
Погуглила вроде просто цельнозерновой
28 May 23 by member: yonagingit
|
Да, я тоже за хлеб интересуюсь.😁
28 May 23 by member: Donnie_Darko97
|
Про хлеб сказать ничего не могу… Он из нескольких сортов муки и зернышки в нем и сверху) Купили в магазине. На калории это не очень влияет.
Суп - уха из форели с картошкой, морковью, рисом… Очень наваристый)
Смотрите каждый свой «дневник». Я еще и объем смотрю, чтобы поел так поел))
😁👍 Спасибо за комментарии!
28 May 23 by member: OksanaVP
|
Оставила фото хлеба в дневнике
28 May 23 by member: OksanaVP
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|