Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 148.11g | Prot: 73.24g | Carbs: 19.19g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 3,2%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Карбонат, Жареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи. Dinner: Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Город Мастеров Люля-Кебаб из Свинины. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка в Беконе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|