Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 105.51g | Prot: 119.15g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 5%, Global Village Оливковое Масло для Салатов, Домик в деревне Сметана 20%, Пассим Крупа Гречневая Алтайская. Lunch: Global Village Маслины без Косточки, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Chifferi Rigati, Global Village Оливковое Масло для Салатов, Куриное Филе. Dinner: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе, Молочный Коктейль, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Маслины без Косточки, Barilla Макароны Chifferi Rigati, Куриное Филе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit_october's Weight History
|