Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 89.92g | Prot: 47.43g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Глазированный Ми-Шу, Кофе с Молоком, Дзержинский Мясокомбинат Паштет Нежный, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Заря Рулет Куриный с Петрушкой. Lunch: Торт Наполеон. Snacks/Other: Лаваш с Яйцом и Сыром, Сосиска, Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|