Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 67.94g | Carbs: 84.57g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Noyer Лен Коричневый, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Кофе. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|