|
Доброе утро!)) Я так рада увидеть «это» на весах) ещё немного и догоню минимальный результат, а потом и перегоню!! Нужно как-то подготавливать себя к день рождению, ведь 12 дней осталось как-никак!)(8 июня)
|
57.4 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 47.27g | Carbs: 47.65g.
Breakfast: Красное Яблоко, La Paulina Сыр Goya, Сметана 15%, Редис, Вареное Яйцо. Lunch: Калина Малина Творог Санди. Dinner: SPAR Овощи на Пару, Магнит Минтай на Пару . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|