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-13kg. Rumo aos 70kg
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1075 kcal
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Fat: 13.16g | Prot: 136.67g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Body Shape Whey Bolic Blend, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Lunch: Maxixe, Carne de Panela. Dinner: Camarão no Forno ou Grelhado, Galo Macarrão de Sêmola. Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Body Shape Whey Bolic Blend. more...
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 Comments
26 May 23 by member: Lívia~Foco30
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parabéns lindona ... eu infelizmente engordei 13kg e ontem tive um choque de realidade e hj que voltei a olhar pra mim e fazer minha dieta
26 May 23 by member: PrisMotaSousa
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Muita diferença 👏🏻👏🏻 parabéns
26 May 23 by member: laycosta_
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27 May 23 by member: ludmartinta
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27 May 23 by member: mariahelynne
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Vi seu perfil e lembrei de mim 13 anos atras, cada 1 a 2 kgs perdido, o corpo mudava. Perdi na epoca 26.3 kgs com outro App, mas agora parei de fumar, virei pai, tudo mudou e quero poder tirar as mesmas fotos 🫶🏼
27 May 23 by member: tribianni23
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Vamos conseguir Tribianni23. 🙌 Não desista. Já deu o primeiro passo.
27 May 23 by member: florbelasaraivacxs
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PrisMota que bom que voltou ao foco. Vamos conseguir, não desista.
27 May 23 by member: florbelasaraivacxs
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27 May 23 by member: PrisMotaSousa
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Parabéns tbm preciso perder 15 kg ti meia perdida ainda nesse app cheguei agora vc faz dieta e exercícios?
05 Jun 23 by member: mari.detz
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