Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 52.36g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Сарделька, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гамбургер (Одна Котлета), Каша Рисовая, Хлеб Черный. Dinner: Салат Свекольный, Помидоры, Хлеб Черный, Курочка Ряба Колбаса , Омлет или Яичница с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina05111953's Weight History
|